search error_outline

Mindfullness med Åsa Nilsonne

18 oktober 2022, 18:00 - 19:30

18 okt
Mindfullness med Åsa Nilsonne

Åsa Nilsonne är är psykiater, leg. psykoterapeut och författare. Hon har arbetat med mindfulnessbaserad psykoterapi sedan 1990-talet, och har skrivit ett antal böcker om mindfullness i praktik och i teori. Hon ser vår förmåga att leva med våra känslor som en viktig utmaning för framtiden. Inom mindfulnesstraditionen tänker man sig att ju bättre vi förstår vår smärta, ju bättre kan vi ta oss igenom den. Åsa kommer att tala dels om modern smärtforskning som upptäckt intressanta och användbara sammanhang mellan vad vi tänker och vad vi känner, dels om vad mindfulnesstraditionen kan bidra med när vi har ont. Lyssna gärna på podden ”Smärtpukter” där hon intervjuar forskare och praktiker om smärtan i våra liv.

Föredrag i samarrangemang med Folkuniversitetet Helsingborg.

Datum och tid: Torsdag 18 oktober klockan 18:00-19:30

Plats: Teatersalen

Entré: 145 kronor, 115 kronor med Kulturkort samt för studenter.

Mindfullness med Åsa Nilsonne

  • 18 oktober 2022, 18:00 - 19:30
  • Längd: 2 timmar

Pris

  • Standard: 145 kr
  • Studenter: 115 kr

Biljettyper

Kulturkortet 115 kr

  • Sittande