Om det finns någon tid som lämpar sig bättre för mindfulness är den tiden sannerligen nu. Att lära sig koppla av och fokusera på annat än Covid-19 är guld värt i tider som dessa. Tisdag 17 november sänder Dunkers kulturhus och Folkuniversitetet ett digitalt föredrag om mindfulness tillsammans med Johannes Björkstrand, som är doktor i klinisk psykologi. Med kulturkortet får du rabatt och betalar endast 115 kronor för att lära dig mer om hur mindfulness fungerar och hur det kan minska din stress.

Vi börjar närma oss slutet av året och det betyder också att filmåret 2020 börjar gå mot sitt slut. Och även om många stora filmer blivit uppskjutna till nästa år kommer november laddat med hela 17 olika filmer på Röda kvarn i Helsingborg. Den här månaden bjuder på allt från häxor och monster till feel god-mys och starka drama. Läs vidare för att se vilka filmer du har fin rabatt på i november med kulturkortet.

När höstmörkret sänker sig tänds ljusen på Sofiero. Nytt för i år är att slottsparken är vackert upplyst under några härliga höstveckor.

Christoffer Sandberg arbetar till vardags på Dunkers kulturhus som musiklärare på Helsingborgs kulturskola och musikcoach på Spektra. Här undervisar han i musik och hjälper unga musiker att utvecklas. Men han gör även sin egen musik och den musiken har bland annat hörts i tv-serier som Game of Thrones, Big Little Lies och America´s Got Talent. Nu hoppas han inspirera unga musiktalanger och få dem att våga göra sin egen musik.

När Kärnan, 2020, fyller ungefär 700 år är det dags att låta vetenskapen fylla på med ytterligare kunskap om tornet. Helsingborgs museers årsbok, Kring Kärnan, har för första gången Kärnan som tema och under titeln: Kärnan Från dansk riksborg till svenskt kulturarv berättas Kärnans långa historia.

I denna speciella tid har Kulturmagasinet bestämt sig för att samla in Coronaberättelser för att bevara dem inför framtiden. Nu efterfrågar de din berättelse, oavsett hur ditt liv och din vardag påverkats av pandemin.

Under höstlovet, 26-30 oktober, visar Röda kvarn i Helsingborg filmer för barn i alla åldrar. Och med kulturkortet har du rabatt både på knattebio som på filmer som riktar sig till de lite äldre barnen. Under höstlovet i biomörkret blir det både spökeri, rymdresor och tecknade björnar från Italien.

Trots de rådande tiderna kommer ridån att gå upp enligt plan på Helsingborg stadsteater. I höst kan du njuta av Edward Albees äktenskapsdrama Vem är rädd för Virginia Woolf? på Lillan och musikteaterföreställningen Evigt ung på Storan. Du har som vanligt rabatt på föreställningarna med Kulturkortet.

Vad sägs om bänka sig i Röda kvarns mysiga biosalonger och förgylla tillvaron med en klassisk balett? Just nu har du med kulturkortet 25 procent rabatt på tre klassiska balettföreställningar som visas på biografen i höst och vinter. Först ur är den romantiska baletten Romeo och Julia som visas onsdag 14 oktober och som spelades in på Bolsjojteatern 2020.

Kanske har du ett barn eller ett barnbarn eller känner ett barn eller ett barnbarn som gillar att hitta på saker. Då har ni tur, för under oktoberlovet händer det nästan hur mycket som helst på Helsingborgs kulturplatser för stadens yngre invånare. Det blir allt från kusliga vandringar i mörkret på Fredriksdal och filmvisning på stadsbiblioteket till kreativa musikworkshops på Dunkers kulturhus och cirkusskola på Tryckeriet. De flesta arrangemangen är gratis men har begränsat antal platser och kräver föranmälan antingen online eller på plats.